Календар подій

  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   

        Дюкан П.      

 Я не умею худеть / Пьер Дюкан ; [пер. с фр. Л. Ивашкевич]. — М. : Эксмо, 2011. —320 с.

ISBN 978-5-699-50923-2

Уже несколько лет все с придыханием говорят о чудодейственной ультрамодной фран­цузской диете доктора Дюкана, по которой худеет огромное количество людей по всему ми­ру, в том числе и такие знаменитости, как Карл Лагерфельд, Дженнифер Лопес, Пенелопа Крус, Жизель Бундхен. Так кто же этот волшебник, вдохновляющий миллионы на беспово­ротную борьбу с жиром? Пьер Дюкан - врач-диетолог с опытом работы более 30 лет, специа­лист в области правильного питания. На сегодняшний день он является самым востребован­ным диетологом во Франции. Однажды один из пациентов доктора попросил помочь ему сбросить лишний вес, не исключая из рациона его любимое мясо. И тщательно продуман­ные Дюканом рекомендации сработали. Методика доктора Дюкана проста. Она состоит из четырех последовательных и продуманных до мелочей этапов, обеспечивающих ее надеж­ность и эффективность: два первых этапа рассчитаны на потерю лишнего веса, а два послед­них - на закрепление и стабилизацию результатов. Сегодня по этой схеме расстаются со своими лишними килограммами более пяти миллионов худеющих мужчин и женщин по всему миру без подсчета калорий и взвешивания порций.

 

                                        УДК 615.874

                                        ББК 51.230

                                        Д 95