Захистіть себе від спеки

Літня спека приносить дискомфорт і виснажує. Спекотлива погода є навантаженням для організму та загрозою здоров’ю. Перегрівання може призвести до теплового і сонячного ударів, зневоднення, загострення хронічних захворювань.

Центр екологічної інформації пропонує вам прості поради, які допоможуть адаптуватися до літа цього року, адже необхідно вберегти здоров’я і зберегти сили для повсякденних справ:

1. Виходячи на вулицю, надягайте на голову панамку або капелюх.
2. Пийте багато води.
3. Зволожуйте повітря у приміщеннях.

Ще більше корисних порад отримаєте за посиланням...

Якщо від спеки ви ховаєтесь вдома, то пропонуємо вам зайняти себе переглядом фільму. А саме – документального фільму про зміни клімату «До потопу» (Before the flood):