Главная Новости «Пойожились» в библиотеке

«Пойожились» в библиотеке

12.09.2017 10:03

10 сентября в библиотеке стартовал второй сезон образовательного проекта PRO100 от Херсонской молодежной инициативной группы «Кипяток». Лектором первой сентябрьской встречи в рамках PRO100 стала Дарья Нудьга – инструктор по йоге студии YogInn. Тема была следующая: «Йога + тело = здоровье?».

Встреча прошла на лужайке возле библиотеки. Участники успели и послушать лектора, и попрактиковаться в основных асанах в йоге. Во время встречи Даша рассказала, что йога укрепляет здоровье, положительно влияет на нервную систему, изменяет сознание человека, развивает гибкость и выносливость.

Новичкам Даша советует начинать практики по хатха-йоге, более спокойной и взвешенной по сравнению с аштанга-йогой. А еще приглашает всех желающих на групповые утренние практики по аштанга-йоге в Лебедином озере каждое воскресенье.

Второй сезон PRO100 начался удачно. Встреча была уникальной тем, что происходила на свежем воздухе и объединила херсонцев разного возраста и интересов. Участники получили заряд эмоций и вдохновения на дальнейшие занятия.

Календарь событий

  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 181920
21 222324252627
28293031   
Библиотека работает
с 9:00 до 18:00
пятница – выходной день
последний понедельник месяца –
санитарний день