Усі люди мріють все встигати і легко управляти своїм часом. Більшість з нас так перевантажені роботою та особистими турботами, що навіть не мають уявлення, яким чином можна вийти з подібної ситуації. З'являються емоційне напруження, паніка, дискомфорт, що призводить до млявості та пригнобленого настрою, все валиться з рук і нічого не хочеться робити.
Повірте, щоб встигати, необов'язково жити на роботі або позбавляти себе повноцінного сну та вихідних, варто просто навчитися грамотно керувати часом, тобто зайнятися тайм-менеджментом.
Спробували це зробити і слухачі з Херсонського міського центру зайнятості на тренінгу «Мої 24 години». Під час тренінгу присутні мали змогу познайомитися з головними принципами мотиваціі, а також дізнатись багато цікавого про варіанти досягнення поставленої мети, результативність та розстановку пріоритетів. Крім того, учасники тренінгу ознайомилися з такими методиками планування, як: матриця Ейзенхауера, класичний «checklist», метод Pomodoro та дізналися секрети боротьби з «поглиначами часу».
Всі присутні винесли з собою добрий настрій, заряд енергії та практичні поради. Сподіваємося, що отримана інформація принесе користь та відкриє нові можливості.
