Home Новини Як встигати все: тайм-менеджмент

Як встигати все: тайм-менеджмент

29.03.2019 12:07

Усі люди мріють все встигати і легко управляти своїм часом. Більшість з нас так перевантажені роботою та особистими турботами, що навіть не мають уявлення, яким чином можна вийти з подібної ситуації. З'являються емоційне напруження, паніка, дискомфорт, що призводить до млявості та пригнобленого настрою, все валиться з рук і нічого не хочеться робити.

Повірте, щоб встигати, необов'язково жити на роботі або позбавляти себе повноцінного сну та вихідних, варто просто навчитися грамотно керувати часом, тобто зайнятися тайм-менеджментом.

Спробували це зробити і слухачі з Херсонського міського центру зайнятості на тренінгу «Мої 24 години». Під час тренінгу присутні мали змогу познайомитися з головними принципами мотиваціі, а також дізнатись багато цікавого про варіанти досягнення поставленої мети, результативність та розстановку пріоритетів. Крім того, учасники тренінгу ознайомилися з такими методиками планування, як: матриця Ейзенхауера, класичний «checklist», метод Pomodoro та дізналися секрети боротьби з «поглиначами часу».

Всі присутні винесли з собою добрий настрій, заряд енергії та практичні поради. Сподіваємося, що отримана інформація принесе користь та відкриє нові можливості.

Calendar

      1
2 3 4 5 6 78
9 10 11 12 13 14 15
16171819202122
23242526272829
3031     
Бібліотека працює:
з 9:00 до 18:00
п'ятниця – вихідний день
останній понеділок місяця –
санітарний день