Як не померти передчасно
Г5028
613.2
Г 79
613.2
Г 79
Грегер Майкл.
Як не померти передчасно: їжа, яка відвертає та лікує хвороби/ Майкл Грегер, доктор медицини спільно з Джин Стоун ; [пер. з англ. В. К. Горбатька ; голов. ред. В. Александров]
- Київ : КМ-БУКС, 2018. - Предм. покажч.: с. 501-511. - 511 с. - (Бестселер за версією The New York Times), ISBN 978-617-7535-56-9
Предметні рубрики: Раціональне харчування
УДК: 613.2
Аннотация библиотекаря:
Страждаєте від високого тиску? Чай з гібіскусу допоможе вам краще за будь-які ліки від гіпертонії, не чинячи при цьому жодних побічних ефектів. Рак простати — спадкова хвороба у вашій родині? У такому разі відмовтеся від молока, а натомість додайте до свого раціону лляне насіння. А якщо непокоїть серцеве захворювання, переходьте на рослинну дієту.Автор книги — всесвітньовідомий популяризатор здорового харчування Майкл Грегер докладно розповідає, як можна не лише запобігти більшості поширених недуг, а й побороти їх, якщо людина вже захворіла. Спираючись на велику кількість експериментальних і статистичних даних, він описує особливості протікання тієї чи іншої хвороби, розповідає, чим вона найчастіше зумовлена і чим загрожує, радить, яким харчам слід надати перевагу, а від чого краще відмовитись.
