28.02.2026 17:03
Посттравматичне зростання – це коли після важких подій людина стає сильнішою всередині. Після кризи людина може по-новому подивитися на життя та більше цінувати близьких. Щоб це сталося, важливо не приховувати свої емоції й говорити про них. З часом навіть складний досвід може допомогти знайти нові сили та сенс, стати джерелом мудрості.
Більше читайте про це у віртуальному проєкті «Ваше ментальне здоров’я».
