13 січня у світі проводиться Всесвітній день боротьби з депресією. Для мільйонів українців тема депресії стала надзвичайно актуальною за останні роки через збройну агресію російської федерації. Тому важливо розмовляти про це в контексті ментального здоров’я та шукати способи допомогти собі та оточуючим.
У сучасному суспільстві багато говорять і пишуть про депресію, проте деякі люди все ще схильні думати, що депресія – вигадка, вияв слабкості та лінощів, не усвідомлюючи усієї серйозності ситуації. Депресивний стан зазвичай заважає нормальній життєдіяльності людини, спричиняє біль і страждання не тільки їй самій, а й її близьким. Без належної уваги депресія може призвести до трагічних наслідків.
Більше читайте про це у віртуальному проєкті «Ваше ментальне здоров’я».
