Херсонська обласна
універсальна наукова бібліотека
ім. Олеся Гончара
ПН-ЧТ: 9:00-18:00
СБ-НД: 9:00-18:00

«Пойожилися» в бібліотеці

12.09.2017 10:03

10 вересня в бібліотеці стартував другий сезон освітнього проекту PRO100 від Херсонської молодіжної ініціативної групи «Кип’яток». Лекторкою першої вересневої зустрічі у рамках PRO100 стала Дар’я Нудьга – інструктор з йоги студiї YogInn. Тема була наступна: «Йога + тiло = здоров'я?».

Зустріч пройшла на галявині біля бібліотеки. Учасники встигли і послухати лекторку, і попрактикувати основні асани в йозі. Під час зустрічі Даша розповіла, що йога зміцнює здоров’я, позитивно впливає на нервову систему, змінює свідомість людини, розвиває гнучкість та витривалість.

Новачкам Даша радить починати практики з хатха-йоги, більш спокійної та виваженої порівняно з аштанга-йогою. А ще запрошує всіх бажаючих на групові ранкові практики з аштанга-йоги у Лебединому озері щонеділі.

Другий сезон PRO100 розпочався вдало. Зустріч була унікальною тому, що відбувалася на свіжому повітрі та об’єднала херсонців різного віку та інтересів. Учасники отримали заряд емоцій і натхнення на подальші заняття.

Календар подій

1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15161718192021
22232425262728
2930