Херсонская областная
универсальная научная библиотека
им. Олеся Гончара
ПН-ЧТ: 9:00-18:00
СБ-ВС: 9:00-18:00

Сахарный диабет: как снизить риски

Этот материал есть на украинском языке

16.11.2021 12:15

В рамках проекта «Библиотека – больница: пространство здоровья общества» в отделе документов по медицинским наукам Гончаровки всем желающим проводили экспресс-анализ уровня глюкозы в крови, а также рассказывали о сахарном диабете, его восприятии, контроле за болезнью и путях улучшения качества жизни. Эта акция приурочена ко Всемирному дню борьбы с сахарным диабетом, который ежегодно отмечается 14 ноября. По прогнозам медиков, сахарный диабет к 2030 году станет седьмой наиболее распространенной болезнью на планете. Этот недуг входит в тройку заболеваний, которые чаще всего вызывают инвалидизацию населения и приводят к смерти.

В мире диабетом страдают более 420 млн человек. Стремительная распространенность болезни не в последнюю очередь вызвана ростом показателей ожирения и недостаточной физической активности. Кроме того, резко увеличилась доля случаев избыточной массы тела и ожирения среди детей и подростков.

Диабет относится к ведущим причинам слепоты, почечной недостаточности, сердечным приступам, инсульту и ампутации ног. А пандемия COVID-19 продемонстрировала, что среди пациентов, госпитализирующихся с серьезными проявлениями этой вирусной инфекции, оказалось много диабетиков.
Профилактика сахарного диабета заключается в простых мерах по соблюдению здорового образа жизни: достичь нормального веса тела и поддерживать его; быть физически активным и уделять не менее 150 минут в неделю регулярной физической активности; правильно питаться и уменьшать количество сахара и насыщенных жиров; воздерживаться от курения.

Больше о заболеваниях, профилактике и методах лечения вы узнаете в отделе документов по медицинским наукам Гончаровки (IV этаж), где для всех желающих организован открытый просмотр литературы «Сахарный диабет: как уменьшить риски».

Ждем вас в отделе! Заботьтесь о своем здоровье!

Календарь событий

     1 2
3 4 5 6 789
10 11 12 13 141516
17 18 19 20 212223
24252627282930
31