Соціальна підтримка – це той фізичний та емоційний комфорт, який надає нам наша сім’я, друзі та колеги. Це усвідомлення того, що ми є частиною спільноти людей, які люблять, цінують і піклуються про нас. Особливо це важливо зараз, у період затяжної війни.
Психічне здоров’я має значний вплив на нашу емоційну стабільність та здатність впоратися з життєвими труднощами. Воно визначає нашу здатність контролювати емоції та відповідати на події навколо нас. Люди зі стійким психічним здоров’ям здатні більш ефективно пристосовуватися до змін у соціальному середовищі та зберігати гармонійні взаємини з навколишнім. Розуміння важливості ментального здоров’я допомагає створювати підтримуюче та сприятливе середовище для всіх учасників соціальних взаємин.
Більше читайте про це у віртуальному проєкті «Ваше ментальне здоров’я».
