Херсонська обласна
універсальна наукова бібліотека
ім. Олеся Гончара
ПН-ЧТ: 9:00-18:00
СБ-НД: 9:00-18:00

Тарілка здорового харчування

21.09.2020 10:54

У рамках проєкту «Бібліотека – лікарня: простір здоров’я громади» у відділі документів з медичних наук Гончарівки відбулася зустріч із лікарем-терапевтом, нутриціологом Голіковою Поліною Юріївною «Тарілка здорового харчування».

Поняття раціонального харчування передбачає дотримання трьох основних принципів: забезпечення енергетичного балансу; задоволення потреби організму в певних харчових речовинах; дотримання режиму харчування. На сьогодні вибір харчових продуктів досить різноманітний, а інформаційний простір щодо їх споживання не завжди об’єктивний і не обов’язково ґрунтується на наукових доказах. І саме у цьому напрямі було проведено зустріч із фахівцем. Захід промайнув на одному подиху у форматі живого діалогу з роз’ясненням найбільш гострих питань, пов’язаних зі здоровою харчовою поведінкою.  

Мета всіх рекомендацій – подовжити якість і тривалість життя. Наприкінці зустрічі всі учасники отримали в подарунок пам’ятки-самоклейки тарілки здорового харчування. Сподіваємося, це був перший, але не останній подібний захід, і кампанія з пропаганди здорового способу життя у нас триватиме.

Календар подій

     1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 192021222324
25262728293031