Головна Новини Тренінг «Мої 24 години»: ні дня без плану!

Тренінг «Мої 24 години»: ні дня без плану!

20.08.2021 15:10

Мрієте додати в добу ще кілька годин? Тоді вам потрібна не магія, а грамотний тайм-менеджмент. Це вже не додаткова перевага, а обов'язковий навик для будь-якої людини.

Тайм-менеджмент – це раціональний розподіл годин у добі, щоб і все встигнути, і спати повноцінні 7-8 годин, і бути ефективним, і залишатися здоровим. Це навик, який варто «прокачувати» постійно.

А як «подружитися» з часом і встигати більше, розповідалося на тренінгу «Мої 24 години» для безробітних, зареєстрованих у міському центрі зайнятості. Зустріч допомогла слухачам по-іншому подивитися на своє життя. Вони познайомилися з інструментами ефективного планування часу: матрицею Ейзенхауера, класичним «checklist» (списком завдань на день), методом Pomodoro. Зацікавили всіх і відеопоради відомого консультанта з питань планування часу Брайана Трейсі. Також присутні виявили своїх «поглиначів» часу та визначили методи їх подолання. Вивчення матеріалу проходило у формі  дискусії з розбором конкретних ситуацій.

Сподіваємося, що отримані знання управлінням власним часом допоможуть досягнути успіху в житті.

Календар подій

   1 2 345
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 1819
20212223242526
27282930   
Бібліотека працює:
з 9:00 до 18:00
п'ятниця – вихідний день
останній понеділок місяця –
санітарний день