Головна Ресурси бібліотеки Просто й доступно про здоров'я Рекомендації з профілактики сезонної алергії

Рекомендації з профілактики сезонної алергії

20.07.2021 14:51

Iз початку весни і до кінця осені в людей можуть виникати сезонні алергійні реакції через цвітіння дерев та рослин. Симптоми сезонної алергії можуть розвиватися на будь-якій ділянці тіла, миттєво або ж протягом декількох днів. Для алергії властиві симптоми:  
-  почервоніння очей та сльозотеча;      
-  нежить, чихання, свербіж та закладання носових ходів;        
-  задишка, труднощі під час видиху, прискорене дихання;      
- сухий та виснажливий кашель.

Якщо у вас з’явився хоча б один із перерахованих симптомів, і він триває більше двох тижнів, це може бути свідченням алергії. Вам потрібно негайно звернутися до свого сімейного лікаря, який направить вас до профільного фахівця. Не займайтеся самолікуванням, це може зашкодити вашому здоров’ю!

Щоб запобігти проявам сезонної алергії, лікарі пропонують наступні рекомендації:

  • носіть маску на вулиці, вона захистить від частинок пилку, що виділяється під час цвітіння дерев;
  • під час вітряної погоди обмежуйте прогулянки, зачиняйте вікна;
  • змінюйте після прогулянки одяг, на якому можуть залишитися частинки пилу;
  • приймайте після вулиці душ – це допоможе змити пилок;
  • якщо маєте домашніх тварин, купайте їх частіше, особливо після прогулянки;
  • проводьте якомога частіше вологе прибирання в приміщенні;
  • у період цвітіння не сушіть одяг на свіжому повітрі чи у дворі, пилок з дерев може потрапити на нього;
  • уникайте будь-яких контактів з алергеном;
  • не стійте поряд з курцем, адже пасивне куріння теж спричиняє алергію.

Аби більше дізнатися про сезонну алергію, завітайте до відділу документів з медичних наук Гончарівки (IV поверх).

Дбайте про своє здоров’я!

Джерела інформації:

Актуальні питання алергології у практиці сімейного лікаря [Текст] : навчальний посібник / за ред. Ю.В. Вороненка, О.Г. Шекери, Л.В. Кузнецової. - Київ : Заславський О.Ю., 2016. - 324 с. - ("Сімейна медицина"). - ISBN 978-617-632-051-7

Базарова Э. Э. Аллергия к растениям [Текст] / Э. Э. Базарова, В. А. Адо. - Улан-Удэ : Бурятское кн. изд-во, 1986. - 64 с. : ил. 

В зоне особого внимания: аллергия [Текст] / подгот.: А. Демецкая // Фармацевт-практик : спеціалізоване медичне видання для інформування спеціалістів медицини. - 2019. - N 4. - С. 26-27 

8 рекомендацій з профілактики сезонної алергії [Текст] // Довідник головної медичної сестри : щомісячний журнал з медсестринства. - 2021. - N 5. - С. 44

Михайленко А. А. Аллергия и аллергические заболевания [Текст] / А. А. Михайленко, Г. А. Базанов. - 2-е изд., перераб. и доп. - М : МИА, 2009. - 303 с. - ISBN 978-5-8948-1732-3

Мокроносова М. А. Аллергия. От "А" до "Я". [Текст] / М.А. Мокроносова. - М.: Издательский дом журнала "Здоровье", 1999. - 64 с.

Сассмэн Л.  Аллергия. Как облегчить страдания [Текст] / Л. Сассмэн ; пер. с англ. А.Н. Дворядкина. - Москва : КРОН-ПРЕСС, 1994. - 126 с. - ISBN 5-8317-0139-5       

Календар подій

    1 2 34
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 293031 
Бібліотека працює:
з 9:00 до 18:00
п'ятниця – вихідний день
останній понеділок місяця –
санітарний день