Херсонська обласна
універсальна наукова бібліотека
ім. Олеся Гончара
ПН-ЧТ: 9:00-18:00
СБ-НД: 9:00-18:00

Як ефективно планувати свій час

23.04.2018 08:54

Ритм, в якому ми живемо, не можна назвати спокійним і розміреним. Елементарний брак часу є серйозним випробуванням для сучасної людини, впоратися з яким під силу не кожному. Практика показує, що вміння все встигати залежить безпосередньо не від кількості часу, а від його правильного розподілу. Щоб не стати жертвою депресії, потрібно навчитися правильно планувати свій час, тобто зайнятися тайм-менеджментом.

Мета тайм-менеджменту – підвищити особисту ефективність, зберігаючи при цьому здоров'я, бадьорість і оптимізм.

Про те, як змусити час працювати на себе, дізналися слухачі (внутрішньо переміщенні особи) з Херсонського міського центру зайнятості на тренінгу «Мої 24 години».

Під час тренінгу учасники ознайомилися з різними методиками планування, такими як: матриця Ейзенхауера, метод Pomodoro та класичний «check-list» (список завдань на день). У ході тренінгу слухачі виявили своїх «поглиначів» часу та визначили методи й шляхи їх подолання.

Сподіваємося, що отримана інформація допоможе учасникам навчитися правильно планувати свій час та наблизитись до своєї мрії.

Календар подій

     1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 2223 24
25 26 27 28 293031