Ритм, в якому ми живемо, не можна назвати спокійним і розміреним. Елементарний брак часу є серйозним випробуванням для сучасної людини, впоратися з яким під силу не кожному. Практика показує, що вміння все встигати залежить безпосередньо не від кількості часу, а від його правильного розподілу. Щоб не стати жертвою депресії, потрібно навчитися правильно планувати свій час, тобто зайнятися тайм-менеджментом.
Мета тайм-менеджменту – підвищити особисту ефективність, зберігаючи при цьому здоров'я, бадьорість і оптимізм.
Про те, як змусити час працювати на себе, дізналися слухачі (внутрішньо переміщенні особи) з Херсонського міського центру зайнятості на тренінгу «Мої 24 години».
Під час тренінгу учасники ознайомилися з різними методиками планування, такими як: матриця Ейзенхауера, метод Pomodoro та класичний «check-list» (список завдань на день). У ході тренінгу слухачі виявили своїх «поглиначів» часу та визначили методи й шляхи їх подолання.
Сподіваємося, що отримана інформація допоможе учасникам навчитися правильно планувати свій час та наблизитись до своєї мрії.
