Війна щодня випробовує нас на витривалість. Ми живемо під звуки сирен, у реальності втрат і постійної напруги. Та є те, що допомагає триматися, – це наше ментальне здоров’я. Це наша тиха сила під час війни.
Бути ментально здоровим не означає ніколи не сумувати. Це означає вміти переживати труднощі, відновлюватися після ударів і залишатися поруч для тих, хто потребує підтримки. Ознаки ментального здоров’я прості, але життєво необхідні. Це наша «внутрішня зброя», яка допомагає залишатися людьми й боротися за свободу.
Турбота про психіку – не розкіш, а необхідність для кожної людини. Ми не можемо контролювати всі обставини, але можемо впливати на свій внутрішній стан. Справжня сила нації починається з балансу всередині кожного.
Ментальне здоров’я – це ще один фронт, на якому Україна перемагає щодня.
