Головна Ресурси бібліотеки Просто й доступно про здоров'я

Просто й доступно про здоров'я

  • Як кохання впливає на організм людини?

    11.02.2021 

    За словами експертів, закоханість стимулює хімічні процеси в головному мозку людини, які згодом викликають повний спектр усіх позитивних емоцій – від радості до захоплення. Але фахівці визначили, що любов виникає не тільки в нашій голові, але і у всьому тілі. Так в чому саме полягає позитивний вплив почуття закоханості на організм людини? 1. Любов як знеболююче. Вчені, провівши експеримент, довели, що досить лише поглянути на фото коханої людини, щоб зменшився біль. Це пояснюється тим, ...

  • Чим корисний вітамін D?

    01.02.2021 

    Ажіотаж останніх місяців щодо препаратів вітаміну D певною мірою зумовлений інформацією про його профілактичний ефект від COVID-19. Вітамін D – один із найважливіших елементів в організмі людини, який є необхідним на кожному етапі людського життя – від зачаття до глибокої старості. Він допомагає підтримувати збалансованість імунної системи, відіграє велику роль у профілактиці метаболічного синдрому і захворювань кістково-м’язової системи, сприяє швидкому та якісному засвоєнню ...

  • Фрукт, що дарує здоров’я: корисні властивості мандаринів

    20.01.2021 

    Мандарини чинять загальнозміцнювальну дію на наш імунітет, насичують організм вітамінами і допомагають при лікуванні застудних захворювань. Фрукт містить дуже багато вітаміну С, крім того, у ньому присутні вітаміни групи В, вітамін А, каротин, кальцій, магній, фосфор: усього близько 10-15 вітамінів і мінеральних речовин. Завдяки високому вмісту фенолікової амінокислоти мандарини допомагають при астмі та бронхіті. Вони діють як протизастійний і протинабряковий засіб та очищують легені від ...

Календар подій

  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14151617181920
21222324252627
282930    
Бібліотека працює:
з 9:00 до 18:00
п'ятниця – вихідний день
останній понеділок місяця –
санітарний день