Библиотека работает
с 9:00 до 18:00
пятница – выходной день
последний понедельник месяца –
санитарний день
санитарний день
Главная
Ресурсы библиотеки
Просто и доступно о здоровье
Просто и доступно о здоровье
-
Полезные напитки для здоровья сердца
02.03.2021Вода От ее недостатка возможны различные проблемы, в том числе увеличивается риск развития ишемической болезни сердца и других заболеваний сердечно-сосудистой системы. Дело в том, что без воды кровь начинает густеть, а это создает дополнительную нагрузку на сердце и тем самым вызывает многие проблемы со здоровьем. Зеленый и черный чаи Как известно, в зеленом чае очень много антиоксидантов, которые являются защитниками от воспалительных процессов. Также они создают препятствия в образовании свободных ...
-
Можно навсегда забыть об авитаминозе и простуде!
23.02.2021Для того чтобы пережить зиму без простуд и авитаминоза, нужно все полезные вещества получать из соответствующих продуктов. О том, что в цитрусовых много витамина С, знает каждый, но о том, что этот ценнейший микроэлемент есть в составе и других плодов, известно не всем. Диетологи составили ТОП-5, в котором учли доступность и сезонность фруктов. На 5-е место специалисты поставили бананы. Возможно, кому-то это покажется странным, но в этих фруктах много витамина B6, калия и ...
-
Как любовь влияет организм человека?
11.02.2021По словам экспертов, влюбленность стимулирует химические процессы в головном мозге человека, которые впоследствии вызывают полный спектр всех позитивных эмоций – от радости до увлечения. Но специалисты определили, что любовь возникает не только в нашей голове, но и во всем теле. Так в чем же заключается позитивное влияние чувства влюбленности на организм человека? 1. Любовь как обезболивающее. Ученые, проведя эксперимент, доказали, что достаточно всего лишь взглянуть на фото любимого ...
-
Чем полезен витамин D?
01.02.2021Ажиотаж последних месяцев вокруг препаратов с витамином D в определенной степени обусловлен информацией о его профилактическом эффекте при COVID-19. Витамин D – один из важнейших элементов в организме человека, он необходим на каждом этапе человеческой жизни – от зачатия до глубокой старости. Он помогает поддерживать сбалансированность иммунной системы, играет большую роль в профилактике метаболического синдрома и заболеваний костно-мышечной системы, способствует быстрому и качественному ...
-
Фрукт, дарующий здоровье: полезные свойства мандаринов
20.01.2021Фрукт, дарующий здоровье: полезные свойства мандаринов Мандарины оказывают общеукрепляющее действие на наш иммунитет, насыщают организм витаминами и помогают при лечении простудных заболеваний. Фрукт содержит очень много витамина С, кроме того, в нем присутствуют витамины группы В, витамин А, каротин, кальций, магний, фосфор: всего около 10-15 витаминов и минеральных веществ. Благодаря высокому содержанию феноликовой аминокислоты мандарины помогают при астме и бронхите. Они действуют как ...
03.03.2021
(art.lib.kherson.ua)
Чудо-бас украинской оперы. К 125-летию со дня рождения Ивана Паторжинского
(art.lib.kherson.ua)
03.03.2021
Интересует ли вас 3D-моделирование?
03.03.2021
Работа во время учебы: как не «клюнуть» на удочку недобросовестных работодателей
02.03.2021
(art.lib.kherson.ua)
Белозерские встречи
(art.lib.kherson.ua)
02.03.2021
(biblio.lib.kherson.ua)
Личные данные и их защита в современных реалиях
(biblio.lib.kherson.ua)
02.03.2021
(museum.lib.kherson.ua)
Миниатюрный «Кобзарь» в фонде Гончаривки
(museum.lib.kherson.ua)
02.03.2021
(biblio.lib.kherson.ua)
«Добро государства пусть будет высшим законом перед глазами каждого»: к 145-летию со дня рождения Мирона Михайловича Кордубы
(biblio.lib.kherson.ua)
01.03.2021
(art.lib.kherson.ua)
«В Украинской Хате» почтили Бориса Мозолевского
(art.lib.kherson.ua)
01.03.2021
(for.lib.kherson.ua)
Дипломы, сертификаты и английский язык
(for.lib.kherson.ua)
01.03.2021
Весенний букет своими руками